TUDO SOBRE AUTO-ESTIMA DA MULHER MODERNA

        AUTO-ESTIMA DA MULHER.

Auto-estima é a avaliação que a pessoa faz de si mesma, envolvendo crenças, emoções e comportamento. É a capacidade que a pessoa tem de respeitar, confiar e gostar de si. 
A auto-estima é formada na infância, a partir do tratamento recebido, das relações estabelecidas com os pais, uma vez que esses servem de espelho para os filhos, quanto às identificações e sentimento de afeto. É através dessa interação afetiva que os sentimentos positivos ou negativos são desenvolvidos e a auto-imagem é construída. 

Sendo assim, as experiências do passado influenciam significativamente na auto-estima durante a fase adulta.

 vamos ver algumas características da baixa  auto-estima   

                                                                                                                                                                                                   

 Ausência de credibilidade em si mesma.assume culpas por tudo o que lhe . Tenta sempre justificar-se encontrar um culpado para tudo. 
                                                                                            
 Baixo rendimento, não acreditam que tem capacidade para conquistar uma boa vida e não agem para evoluir.Não cria objetivos de realização emocional, pessoal e profissional.
                                                                

 Ignora as suas aptidões sociais adequadas para resolver situações de conflito (submissão ou agressividade excessiva).  Não tem iniciativa para atividades de realização pessoal e profissional, sempre com a desculpa da falta de tempo. 
                                                                                                                                                           
 Medo de não serem aprovadas social e profissionalmente, não tem consciência do seu valor.                                                                  
 Vê-se através dos olhos dos outros, quando lhe dizem “és boa pessoa” ficam felizes e quando a chamam de “incompetente, sente-se miserável.                                                                                                                                                                                                                      
 O facto de não ter a consciência do seu valor, acha que são o que os outros dizem sobre si.                                                                    
Muitas vezes pessoas muito qualificadas e competentes não conseguem a realização pessoal e profissional  por não terem consciência do seu valor e não terem força interior para se apresentarem adequadamente e assim saber passar com objectividade as suas competências e habilidades  . 

Nos relacionamentos é muito comum a submissão ou então a manipulação como uma forma de manifestação da baixa auto-estima.

A BAIXA AUTO-ESTIMA:

 resulta da falta de outo-conhecimento e é nosso maior inimigo,a falta de conhecimento e consciência do nosso

valor e potencial não nos permite alcançar as nossas realizações pessoais,profissionais,emocionais,etc.

Uma pessoa com baixa Auto-Estima, é uma pessoa, também sem auto-conhecimento, não tem noção de si mesma, do que merece, sem consciência de onde estão as barreiras denunciam que se estão a deixar abusar pelos outros. Uma pessoa com auto-estima (o que é?) sabe o que merece e quando alguém pisa o limite do razoável  manifesta-se e não dá qualquer oportunidade que abusem da confiança.

Desvalorizar as qualidades em prole das limitações

Uma pessoa de Baixa auto-estima valoriza os seus “defeitos” e desvaloriza as suas qualidades, e também não aceita bem os elogios e não se sente merecedora de presentes. É comum afirmarem que gostam mais de dar do que receber. Podem ter um grande medo de expor as suas ideias com receio do ridículo e da desaprovação.